Nos dias 03, 04 e 05 de outubro, o CEBI Sub-Regional São Gonçalo promoveu um Retiro de Cuidado Pastoral, reunindo seus membros para um tempo de pausa, reflexão e renovação interior.
O retiro foi assessorado pelo Pastor Júlio Oliveira, da Comunidade Batista de São Gonçalo, e pelos psicanalistas Débora Damasceno e Sérgio S. de Souza, de São Paulo.
Com o tema “Da Fadiga à Fonte – Uma Espiritualidade Para Não Perder a Alma”, o encontro buscou oferecer um espaço de escuta, acolhimento e reconstrução interior diante dos desafios da vida cotidiana.
A ideia surgiu como uma resposta às dificuldades que o grupo tem enfrentado nos últimos tempos, como perdas, problemas de saúde, agendas cheias, ansiedade, depressão e desemprego — situações que se agravaram especialmente após a pandemia.
A partir de textos bíblicos, os participantes foram convidados a refletir sobre como o ritmo acelerado da vida moderna pode comprometer não apenas o corpo, mas também a alma. Fomos provocados a pensar sobre: como conciliar missão e autocuidado? Como lidar com a dor e com o cuidado que esperamos?
Por meio de momentos de partilha, o retiro destacou o autocuidado como prática essencial para preservar a saúde emocional e espiritual.
O ambiente foi marcado por acolhida, solidariedade e comunhão, favorecendo a reconstrução do sentido da missão pastoral e da fé.
O autocuidado é fundamental para preservar a saúde mental, ajudando a prevenir crises emocionais e a identificar sinais de desgaste antes que se tornem problemas mais sérios. Pequenas mudanças no dia a dia — como momentos de lazer e atividades prazerosas — podem fazer grande diferença. Para manter a saúde mental, é importante estabelecer limites saudáveis e reconhecer os próprios limites. Aprender a dizer “não” sem culpa e priorizar o autocuidado é um passo essencial nesse processo.
A espiritualidade proposta pelo retiro não buscou respostas prontas, mas fontes de renovação interior em meio às fadigas do dia a dia.
Durante o encontro, reforçamos o compromisso do CEBI com uma espiritualidade encarnada e libertadora reconhecendo a Palavra como fonte de esperança e transformação. A Bíblia foi lida a partir da realidade do povo, inspirando uma fé comprometida com a justiça, a solidariedade e a vida em abundância.
Com essa iniciativa, o CEBI São Gonçalo reafirma seu compromisso com uma espiritualidade integral, que une fé, corpo, mente e ação transformadora, reconhecendo no cuidado consigo e com o outro um caminho essencial para uma vida plena.
